サンプロテクションのヒント、海に行くときの効果的な肌保護

夏は、私たちが海の旅で “熱を逃がす”熱で旅行する時です。あなたの次の旅行を計画しているなら、日焼けと日焼けのために下の海の日光浴をお見逃しなく。

1.海に行く前に剥離しないでください

あなたの肌を滑らかで柔らかくしたい場合は、エクスフォリエーションは欠かせないスキンケアのステップです。通常の日には、毎週1回剥皮を維持して、死んだ皮膚細胞、汚れ、皮膚をきれいにして滑らかにします。しかし、ビーチに行くときのアドバイスは、1週間以内に剥がすことは絶対に推奨されません。

その理由は、角質除去または角質除去製品で皮膚を過度に浄化すると、天然の皮膚保護オイルが除去され、皮膚が乾燥しやすくなり、紫外線に敏感になるからです。海。さらに、剥離はまた、皮膚浸食および間引きに寄与する。彼らはUVB線を皮膚表面に容易に浸透させ、日焼けや赤みを引き起こします。 UVA線でさえ、皮膚の真皮や真皮に侵入し、コラーゲンやエラスチン繊維を壊し、皮膚のたるみ、垂れ下がり、しなやかさを低下させる可能性があります。

2.海に行く前に肌を2日間準備する

ビーチに行くときに太陽、風にさらされ、レクリエーション活動に参加するかどうかを判断する必要があります。したがって、あなたの体は簡単に脱水され、皮膚は乾燥しやすくなります。海に行く前にたくさんの水を飲んで、あなたの旅行を通してこれを維持することについて肯定的である。

皮膚を水分補給する飲料水に加えて、戦略的に栄養素を加えて肌を保護し、紫外線による損傷を防ぎ、皮膚を損傷する必要があります。自然の皮膚を保護するための活性成分を身体に提供するために、海に2日前にサンスクリーンを使用する必要があります。紫外線照射、化学薬品、煙の汚染に曝された場合に皮膚の損傷を大幅に軽減するために、抗炎症化合物、抗酸化物質を含むポリポジウムロイコトモス抽出物（シダエキス）を含む製品を選択してください。何百もの科学的研究が、シダの抽出物が肌の老化防止剤、環境的要因による脂肪吸引、皮膚の基礎構造の保護に驚異的な効果を示しています。外部フィールドトリガ。

栄養素は、皮膚を保護し、効果的に皮膚を保護するのに役立ちます

ボディローションには、天然の日焼け止め成分（ポリポジウムロイコトモス）を含むほか、ハーブ（緑茶、キビ、ザクロ、赤ブドウ種子、赤ブドウスキン、野菜（カルシウム、亜鉛、セレン）。この栄養素の組み合わせは、UVA、UVB、コンピュータ放射線、携帯電話、毒性化学物質などの皮膚に損傷を与える物質をすべて防ぐ膜の形成に寄与します。アンチエイジングスキン、栄養白い肌明るく、柔らかい、ダークスポット、そばかす、そばかすの予防を効果的にサポートします。 >>こちらをご覧ください

3.組み合わせの日焼け止め剤

日焼け止めが内部から皮膚を保護し、栄養を与えるならば、日焼け止めは、紫外線を皮膚に浸透させることに対する反射、拡散、または障壁を作り出すのに役立つ。

日焼け止めを最大限に活用するには、お肌のタイプに適した製品を選択してください。使用する場合は、2mg / cm2の皮膚表面を塗布する必要があります。サンスクリーンが化学薬品（日焼け止め剤）である場合、30分放置する前に日焼け止めを塗ってください。このため、新しい日焼け止めの有効成分が皮膚に浸透し、効果的なUVフィルターが作成されます。

皮膚を効果的に保護するために日焼け止めを適切に塗布する

日焼け止めを使用する方法を教える多くの記事がありますが、最大の効率を達成するために日焼け止めを適切に適用する人はごくわずかです。言い換えれば、日焼け止めは、水で掃き捨てられるのは簡単で、2〜3時間後に再塗布しなければ、あなたの肌はまだ日焼けします。

したがって、海であなたの肌を保存する最良の方法は、日焼け止めと日焼け止めの両方の組み合わせを使用することです。この2つの製品はお互いをサポートし、肌の保護能力を高め、ビーチで紫外線に曝されたときのダメージ、赤み、日焼けを最小限に抑えます。

4.暑い日に入浴しないでください。

日中の厳しい日差しから100％あなたの肌を守るサンプロテクションはありません。だから、入浴が適切な時期を選ぶことは、旅行の後であなたの肌を黒くしたくないという重要な注意の1つです。

科学者によると、毎日午前10時から午後3時ごろ、紫外（UV）紫外線が最も活発です。この期間中に太陽にさらされた場合、皮膚は容易に赤くなり、UVB線によって刺激される。危険でさえ

カテゴリー: ヘアケア / 返信なし / by shizukajv